Cirurgiã-dentista brasileira completou os 42 quilômetros da prova norte-americana pela primeira vez após uma década de treinos e preparação física rigorosa.
A dentista de 75 anos conclui Maratona de Nova York neste domingo (1º) após uma década de dedicação aos treinos. Assim, Condia Mendes completou os 42,195 quilômetros da tradicional prova internacional pela primeira vez na carreira esportiva. A brasileira superou limites pessoais para cruzar a linha de chegada na metrópole norte-americana.
“Eu estava cansada de mim”, afirmou a corredora sobre a motivação inicial para iniciar os exercícios físicos. A atleta iniciou as atividades com caminhadas leves e evoluiu gradualmente para os trechos de corrida. A rotina de superação gerou autonomia e confiança pessoal ao longo dos anos.
Preparação física e suporte profissional
Assim, a preparação exigiu mudanças severas na alimentação, melhora na qualidade do sono e execução de planilhas de exercícios. Logo, o fortalecimento muscular auxiliou o corpo a suportar o esforço prolongado da competição. Desta forma, a personal trainer Cíntia Pereira Chagas destacou o excelente condicionamento físico da aluna. “Ela está super preparada, super condicionada”, relatou a profissional.
Paralelamente, o treinador Fabiano Peçanha priorizou a segurança médica durante todo o ciclo de treinamentos intensivos. “Não dá para abrir mão dessa segurança e dessa capacidade de fazer com saúde”, explicou Peçanha sobre os exames rigorosos realizados pela atleta. O preparador também ressaltou o impacto positivo do desafio na rotina de Condia.
Em contrapartida ao desgaste físico gerado pela prova, a maratonista estabeleceu novos objetivos para os próximos anos. “Eu vou correr até os 100 anos”, projetou a cirurgiã-dentista sobre as futuras competições internacionais. A participante comemorou o resultado positivo no pódio e inspirou novos praticantes da modalidade.
Além disso, a rotina de treinos incluiu incentivos constantes de colegas que acompanharam os ciclos de preparação da brasileira. “Cada vez que eles passam por mim: ‘ai Condia, vamos Condia’, isso infla o meu ego”, relatou sobre o apoio recebido. O suporte coletivo fortaleceu o desempenho da corredora amadora.
A experiência internacional coroou uma década de esforço dedicado à melhoria da qualidade de vida e da saúde. A dentista de 75 anos conclui Maratona de Nova York e planeja expandir a participação em novas provas mundiais.
Fonte para a notícia:
G1 – Globo
